雪 儿

  白草畔风景区位于北京市房山区霞云岭乡四马台村，距市区120公里，海拔2161米，是北京西南第一高峰，也是北京地区唯一能乘车直达山顶的旅游景点。景区以百花争艳的高山草甸景观为特点，拥有丰富的奇花异草、野果山菜，是野生动植物宝库。景区内有鲲鹏峡谷、高坪百草、神洞仙道三大景点和山上八景、山下八景。

 相传很久以前，住在天宫里的王母娘娘俯视这里的山光水色、俊秀山河，被深深地迷住了，便在一个夜深人静的时刻，带着儿子悄悄的离开天宫，驾云飘下，她要尝试一下这人间天堂的美好。当她降临到白草畔

    时间过的真快，不知不觉中，又一年的清明节到了，是感慨，还是无奈，也许都有吧。

    这二十几年每到清明我都感到莫名的伤感．哎．经历的太多．过几天又是清明节了．想把自己心情写出来．一吐为快！  

　　故人、秋菊、影像，旧时回忆涌上心头。不一样的思念，生无离，死无别．这就是我对清明的感慨，许许多多与清明有关的事一连串地在我脑中浮起。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这么句凄凄凉凉的关于清明的诗，总让人生出几许伤感来。  

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无敌 的 人生不成熟的六大特征
       人成熟与不成熟跟年龄没有关系，人成熟不成熟，就是你能不能站在对方的角度去看待事物。就是能不能把我的世界变成你的世界。这个社会有很多的成年人，还没有脱离幼稚的行为。一点小事情就跟别人争来争去。

   第一个特征------就是立即要回报

   他不懂得只有春天播种，秋天才会收获。很多人在做任何事情的时候，刚刚付出一点点，马上就要得到回报。（学钢琴，学英语等等，刚开始就觉得难，发现不行，立即就要放弃。）

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wzp620216 的 苦丁茶的功效

苦丁茶

苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

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wzp620216 的 吃什么才能最快清除体内垃圾

    医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以致癌症等疾病都与体内器官、血液等所受到多种污染毒害有关。有的受到有害气体、粉尘与金属微粒的侵蚀；有的受到饮食中毒素的感染;也有的是由于皮肉受到辐射的刺激。随着工业化大生产的发展，与环境、水源的污染的日趋严重，人体内积沉的污染物质相继增多，怎样才能清除或减轻体内的“垃圾”——污染物质，在日常生活中该吃些什么才有利于体内这些污染物的清除呢？这里介绍如下几种食物，以供参考：

 一、动物血

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wzp620216 的 腰酸背痛者必看---一个最简单穴位可以调理　

颈椎病是四十岁以后的人的专利，但现在不是了，二三十岁的颈椎病患者到处都是，甚至有患颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。不仅仅得颈椎病，长期伏案的白领、职员或者搞文字工作的，老早就腰也弯了，背也驼了，眼睛也花了，脾气也糟了，未老先衰，没有足够的阳刚之气。这是当今多数人面临的一个严重的问题。

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shifeng1972730 的 【转】人生三道坎：生活的压力　
 曾经，有个人他总埋怨生活的压力太大，生活的担子太重，他试图放下担子。可是，他依然觉得很累，压得他透不过气来。他听人说，山脚下有位哲人。于是，他便去请教哲人。 　　哲人听完了他的故事，给了他一个空篓子，说：“背起这个篓子，朝山顶去。可你每走一步，必须捡起一块石头放进篓子里。等你到了山顶的时候，你自然会知道解救你自己的方法。去吧！去找寻你的答案吧！……”

　　于是，年轻人开始了他寻找答案的旅程！

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vuhe 的 学会欣赏身边的人

     （一）

一个年轻人来到一个陌生的地方碰到一位老人，年轻人问：“这里如何？”老人反问：“你的家乡如何？”年轻人说：“简直糟糕透了。”老人接着说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟。”又来了另一个年轻人问同样的问题，老人也同样反问，年轻人回答说：“我的家乡很好，我很想念家乡……”老人便说：“这里也同样好。”旁观者觉得诧异，问老人为何前后说法不一致？老人说：“你要寻找什么，你就会找到什么！”

在不同人的眼中，世界也会变得不同。其实星星还是那颗星星，世界依然是那个世界。你用欣赏的眼光去看，就会发现很多美丽的风景；你带着满腹怨气去看，你就会觉得世界一无是处。

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彩艺 的 老公照顾老婆的经典瞬间！
1.向新朋友介绍她时，请搂着她的腰，而不是站在一旁用手指点。  
2.在街上遇见美女凝视时间不超过５秒，看同一女生累计不得超过５次。  
3.听老婆话的男人才会有出息，所以，你要乖乖听她的话。  
4.她可以欺负你，但你绝对不可以欺负她，因为她虽然欺负你，但是每次有什么好东西，她第一个想到的就是你！  
5.要是她朝你哭，你要不厌其烦地哄她，直到她破涕为笑！  
6.把她的照片帖到钱包，手机……一切经常看到的地方。  
7.离开她绝对不超过十天以上  
8.在她的朋友面前，希望你可以表现得比平时更疼爱她和紧张她的样子。  
9.大男人不表示霸道。  

　　 一个有主见的女人懂得怎样取悦别人，但是绝不会讨好男人.男人喜欢女人的温柔和贤惠，但更喜欢女人的有主见。大部分男人都欣赏和喜欢那些有见地和胸怀的女人，现今社会，女人跟男人一样在外打拼和男人一起工作和学习，男人改变了对女人的陈旧看法。

主见就是一种积极的人生态度、独立自信的人格、宽容豁达的胸怀、坚韧不拔的品质、追求事业的执著；对家人的关爱；对自己充满信心。

　　男人爱上一个女人的同时，并不希望在爱的约束下丧失自己的一方世

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葫芦 的 预防颈椎病
虽然大家每天都在用差不多相同的姿势埋头工作，但是有的人注意保养，即使工作繁忙也不会出太大的问题，而有的人大大咧咧对自己关怀不足，很快就因为长期的不良姿势累出了白领职业病颈椎病。这椎病主要由于颈椎长期劳损，骨质增生等问题。会引起这个病主要原因是因为长时间的坐姿不正确，有这个病的人群主要是白领一族，而面对这个问题，白领一族应如何预防这个疾病，日常生活有哪些方法或运动可以预防？

　胃火产生的主要原因就是饮食过度。人体摄入和排出本应处于一个平衡的状态，如果摄入和排出不成正比，那么体内就会留存一些东西。时间长了，就会化热、化火。

另外，脾胃是相通的，如果工作压力过大，思虑过度，就会伤脾，会间接地影响到胃，产生胃火；长时间吃刺激性的东西，如酒、辣椒等，也会化热、化火。

　　胃火旺盛的人，主要表现为口臭、口干或者自己感觉嘴里发苦。降胃火主要是要滋阴养胃。梨、荸荠、藕、生地和麦冬都有滋阴养胃的功效，对于经常喝酒、长期吃辣、经常熬夜、常吃羊肉的人，不妨在饮食当中多加入这些东西。

　　推荐食谱——五汁饮

　　梨100克去核切块，荸荠100克去皮，藕100克去皮切块，鲜生地、鲜麦冬少许，榨汁饮用。

　　心火吃莲子